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ハツラツ健康教室:８月開催しました

詳細

8月は健美操体操でした。

今回10人の参加者で、3密と換気に気を付けながら行い行いました。
ツボを意識しながら体をほぐしていくと体が軽くなったような気がします。

みなさんも一緒に気持ちのいい汗を流しませんか。
来月は３B体操です。

ぜひお越しください。

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